{"id":10686,"date":"2022-06-02T14:41:41","date_gmt":"2022-06-02T14:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/esi.uclm.es\/?p=10686"},"modified":"2022-06-12T07:52:37","modified_gmt":"2022-06-12T07:52:37","slug":"como-puede-afectar-un-uso-inadecuado-de-las-tecnologias-en-mi-rendimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esi.uclm.es\/index.php\/2022\/06\/02\/como-puede-afectar-un-uso-inadecuado-de-las-tecnologias-en-mi-rendimiento\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puede afectar un uso inadecuado de las tecnolog\u00edas en mi rendimiento?"},"content":{"rendered":"\n

Por Aurora Vizca\u00edno<\/em> (Catedr\u00e1tica de Universidad)<\/h3>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de m\u00e1s de veinte a\u00f1os ense\u00f1ando en la ESI empec\u00e9 a percibir que mis alumnos cada vez reten\u00edan menos informaci\u00f3n. En mis primeros a\u00f1os de docente los alumnos recordaban lo que les hab\u00eda ense\u00f1ado la semana anterior y a duras penas recordaban los conceptos vistos hac\u00eda dos semanas, pero cada a\u00f1o empeoraba la situaci\u00f3n y lleg\u00f3 un momento que los alumnos ni siquiera reten\u00edan la informaci\u00f3n que les hab\u00eda explicado esa misma ma\u00f1ana. Este hecho me preocup\u00f3 mucho y empec\u00e9 a investigar cu\u00e1l podr\u00eda ser el motivo: \u00bfSer\u00eda que me estaba haciendo mayor y ya no conectaba con mis alumnos? \u00bfQu\u00e9 podr\u00eda ser? Entonces empec\u00e9 a indagar\u2026 \u00bfqu\u00e9 hab\u00eda cambiado en las aulas?<\/p>\n\n\n\n

Ya los alumnos no ven\u00edan con sus cuadernos y sus bol\u00edgrafos, ahora llegaban a clase con sus m\u00f3viles y port\u00e1tiles y lo primero que hac\u00edan era repasar las redes sociales, entonces\u2026. pens\u00e9, ser\u00e1 \u00e9ste el motivo por el que mis alumnos retienen menos informaci\u00f3n… Vamos a ver qu\u00e9 dice la literatura sobre c\u00f3mo afectan las interrupciones en nuestro trabajo.<\/p>\n\n\n\n

En relaci\u00f3n directa con el mundo acad\u00e9mico, varios estudios [1]\u2013[4] indican que usar port\u00e1tiles en el aula distrae tanto a los estudiantes como a los compa\u00f1eros que tienen visi\u00f3n directa de los mismos, lo que acaba influyendo en su aprendizaje. Algunos estudios [5] incluso culpabilizan al uso de aparatos electr\u00f3nicos del bajo rendimiento acad\u00e9mico de los estudiantes. Otro estudio [6] afirmaba que los estudiantes \u00fanicamente pueden mantener su atenci\u00f3n en temas acad\u00e9micos por un periodo de unos 6 minutos y, despu\u00e9s, necesitan acceder a una distracci\u00f3n tecnol\u00f3gica. Esta informaci\u00f3n me preocup\u00f3 enormemente, imag\u00ednate c\u00f3mo ser\u00eda una clase si tuvi\u00e9ramos que interrumpirla cada 6 minutos\u2026.<\/p>\n\n\n\n

Muy interesada en este tema anim\u00e9 a otros compa\u00f1eros a realizar un estudio y averiguar cu\u00e1ntas interrupciones \u201csufr\u00eda\u201d un alumno en clase y en su hora de estudio (en casa, en la residencia, biblioteca). En el estudio participaron 75 estudiantes de segundo curso del grado en Ingenier\u00eda Inform\u00e1tica en Ciudad Real. Los resultados mostraron que en la mayor\u00eda de los casos el n\u00famero de interrupciones durante una hora de estudio oscilaba entre 0 y 22 (Ver Figura 1), situ\u00e1ndose la mayor\u00eda en el rango entre 6 y 11 interrupciones. Si tenemos en cuenta que volver al estado de atenci\u00f3n anterior requiere una media de unos diez minutos implica que, si los alumnos sufren aproximadamente 10 interrupciones por hora de estudio, el tiempo de concentraci\u00f3n y aprovechamiento en una hora de estudio es m\u00ednimo.<\/p>\n\n\n\n

\"Gr\u00e1fico
Figura 1: Interrupciones durante una hora de estudio<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Datos similares se encontraron en el caso de interrupciones durante una hora de clase como muestra la Figura 2. En este caso el 24% de los estudiantes ten\u00edan entre 18 y 22 interrupciones lo que no deja de ser sorprendente y al menos para m\u00ed preocupante.<\/p>\n\n\n\n

\"Gr\u00e1fico
Figura 2: Interrupciones durante una hora de clase<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Otra t\u00e9cnica \u00fatil para controlar las interrupciones es la gesti\u00f3n del tiempo, entendida como la capacidad de planificar el tiempo dedicado al estudio y a la realizaci\u00f3n de tareas, algo cuya gesti\u00f3n es com\u00fanmente problem\u00e1tica para los estudiantes [9]. Varios estudios [7], [9]\u2013[13] han investigado la relaci\u00f3n entre la correcta organizaci\u00f3n del tiempo y su rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n\n\n\n

Con estas ideas en mente en la ESI se organiz\u00f3 un taller dirigido a los estudiantes de primero para tratar diferentes t\u00e9cnicas de mindfulness<\/em> y para aprender a gestionar el tiempo y los pensamientos.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de poner en pr\u00e1ctica dicha actividad empec\u00e9 a informar a mis alumnos el primer d\u00eda de clase sobre el hecho de que diez interrupciones en clase implican perder la hora de estudio y de clase. Desde entonces los alumnos no usan sus m\u00f3viles en clase y el ordenador s\u00f3lo cuando es estrictamente necesario por alg\u00fan tema relacionado con la asignatura. Los resultados han sido sorprendentes, los alumnos est\u00e1n m\u00e1s centrados y retienen m\u00e1s tiempo la informaci\u00f3n, por lo que estoy muy contenta de haber realizado dicha actividad junto con mis compa\u00f1eros y sobre todo por notar la mejor\u00eda en la atenci\u00f3n y retenci\u00f3n de los alumnos. <\/p>\n\n\n\n

Gracias por utilizar las nuevas tecnolog\u00edas con inteligencia, siendo t\u00fa quien las controla y no ellas a ti. <\/p>\n\n\n\n

Si quieres saber m\u00e1s sobre el tema, te invito a leer los resultados obtenidos en nuestro estudio o ver el v\u00eddeo donde se explica en: Ense\u00f1ando a los estudiantes c\u00f3mo mejorar su atenci\u00f3n y gesti\u00f3n del tiempo<\/u><\/strong><\/a> Aurora Vizca\u00edno, Ignacio Garc\u00eda-Rodr\u00edguez de Guzm\u00e1n, Jos\u00e9 Antonio Cruz-Lemus, F\u00e9lix Garc\u00eda, Antonio Manjavacas and Manuel \u00c1ngel Serrano.<\/p>\n\n\n\n

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